在天猫超市购物遇到退货问题后，如果需要投诉，可以通过以下方式解决：
1. **联系天猫客服：** 首先尝试通过天猫超市的客服渠道解决问题。在天猫APP或网站上，你可以找到客服入口，在线咨询或提交退货申请。如果有退货纠纷，可以向客服说明情况，要求协助处理。通常客服会尽力协调解决问题，提供合理的解决方案。
2. **投诉天猫超市：** 如果客服无法解决问题，可以考虑向天猫超市投诉。在天猫超市的网站或APP上，可能有专门的投诉渠道或联系方式。通过投诉，可以让相关部门了解你的问题，并寻求更高层次的解决方案。通常投诉渠道会有专门的工作人员负责处理，他们会对投诉进行调查并给予反馈。
3. **消费者权益保护部门：** 如果在与天猫超市沟通后依然无法解决问题，你可以向当地的消费者权益保护部门投诉。这些部门通常是政府机构，负责监督市场秩序和保护消费者权益。你可以向他们反映天猫超市的服务质量问题，他们会介入调查并协助解决。
4. **法律途径：** 如果退货问题涉及到法律纠纷，例如消费者权益受到严重侵害，你可以考虑通过法律途径解决。可以咨询律师，了解自己的权益和应对策略。在一些国家，也可以向消费者组织或者相关法律援助机构寻求帮助。
总的来说，解决退货问题首先应该尝试与天猫超市进行沟通协商，寻求合理解决方案。如果无法解决，可以考虑通过投诉、政府机构或法律途径解决问题，以维护自己的合法权益。
