投诉天猫超市是一个相对简单的过程，可以通过以下几个步骤进行：
第一步：打开天猫超市的官方网站或App，找到客服服务页面，点击“在线客服”或“投诉建议”等入口，进入投诉通道。
第二步：填写投诉表格，包括订单编号、商品信息、投诉内容、联系方式等必要信息。尽可能详细地描述投诉原因，可以附上相关的证据，如订单截图、商品照片等。
第三步：提交投诉表格后，等待天猫超市客服的回复。客服会在短时间内联系您，核实情况并解决问题。
如果通过以上步骤无法解决问题，可以考虑以下几种方式进行进一步投诉：
1. 通过天猫超市的官方客服电话进行投诉。拨打客服热线，描述问题并提供订单信息，客服会协助处理投诉。
2. 利用天猫超市的社交媒体平台进行投诉。可以在天猫超市的官方微博、微信或其他社交媒体平台上@官方客服，并描述问题，得到客服的回复和处理。
3. 如果以上方式依然无法解决问题，可以向相关监管部门投诉。可以向消费者协会、工商部门甚至网络监管机构投诉，并提供相关证据，让专业部门介入处理。
总之，投诉天猫超市是维护自身权益的合法权利，但在进行投诉时需要有理有据，尽量避免言语激烈或情绪化，以便更好地解决问题。希望以上建议对您有所帮助，祝您早日解决问题。
