在天猫超市购物后，如果你需要退货，天猫超市提供了一定的退货政策。根据天猫超市的规定，一般情况下，你购买的商品超过一天后是可以退货的。然而，具体的退货政策可能因商品类型、商家政策以及购买渠道等因素而有所不同。
通常情况下，如果你在天猫超市购买的商品存在质量问题或者与描述不符，你是可以申请退货的。不过，根据《中华人民共和国消费者权益保护法》，消费者享有七天无理由退货的权利。这意味着，即使商品没有质量问题，在收到商品后的七天内，你也可以无条件申请退货，无需提供任何理由。而在超过七天后，具体的退货政策则可能因商家而异。
在申请退货时，你需要登录天猫超市的网站或者App，在订单详情页面找到相应的订单并选择退货选项。接着，按照网站或App上的指引填写相关信息，选择退货原因并提交申请。之后，根据商家的要求，可能需要将商品寄回或者等待商家上门取件。一般情况下，商家会在收到退回商品并确认无误后，进行退款操作。
然而，虽然天猫超市提供了退货服务，但也有一些情况下可能会影响你的退货申请。例如，商品因个人原因损坏或者影响二次销售的商品可能不被接受退货。另外，一些特殊商品可能存在不同的退货政策，如生鲜食品、个性定制商品等。因此，在购物前最好仔细阅读商家的退货政策，以免产生不必要的纠纷。
总之，天猫超市一般情况下是允许超过一天后退货的，但具体的退货政策可能因商家而异。在申请退货时，确保按照商家要求操作，并在退货政策规定的时间内进行退货申请，以保障自己的权益。
