当您发现您的京东账号被改了，首先要冷静下来，并采取一些措施来找回账号。以下是一些步骤可以帮助您找回被盗的京东账号：
1. 找回密码：
第一步是尝试通过忘记密码的方式找回您的账号。在登录界面中点击“忘记密码”链接，按照提示输入您的注册手机号码或邮箱，并通过手机或邮箱验证来重置密码。如果您的账号被盗的时候密码已经被更改，那么可能会需要通过其他方式来找回账号。
2. 联系客服：
如果您无法通过忘记密码的方式找回账号，那么可以尝试联系京东客服寻求帮助。您可以拨打京东客服电话或通过在线客服进行咨询。提供您的相关信息和账号细节，让客服人员协助您找回账号的控制权。
3. 申诉：
京东网站上有专门的账号申诉通道，您可以尝试通过此途径来申诉找回账号。在申诉时，需要提供尽可能多的账号信息和相关证据，以证明您是账号的真正拥有者。京东客服人员将会审核您的申诉，并帮助您尽快找回账号。
4. 修改账号信息：
一旦您成功找回账号，务必立即修改您的账号信息和密码，并绑定安全手机和邮箱。为了增强账号安全性，建议启用双重验证功能，设置安全提醒和密保问题等。定期更新密码并注意账号安全细节，可以有效避免账号被盗。
在今天的数字化时代，账号被盗成为一种常见的安全问题。因此，保护个人账号的安全至关重要。当您发现账号被盗后，不要慌张，也不要轻易放弃。采取以上措施，并与客服人员沟通是找回被盗账号的有效方法。同时，提高自己的网络安全意识和技能，保护个人信息，预防账号被盗是更为重要的措施。愿您早日找回被盗的京东账号，并保护好自己的网络账号安全。
