天猫超市是一个知名的在线购物平台，提供各种食品和日用品的购买服务。如果在购买食品时发现有吃出东西的情况，首先要保持镇静，然后按照以下步骤处理：
1. 联系天猫超市客服：第一时间联系天猫超市的客服人员，说明情况并提供订单编号、商品信息和照片证据。客服人员会帮助您处理这个问题，并给出解决方案。
2. 保存食品样本：如果您发现食品中有异物，务必保存食品样本作为证据。将影响显示物品的相关信息，比如配料表、生产日期、保质期等信息都保存好。
3. 寻求医疗帮助：如果您已经食用了这些食品并感到不舒服，应立即就医。医生会根据您的症状给出相应的治疗和建议。
4. 反馈给天猫超市：购买食品时吃出东西属于商品质量问题，您有权要求天猫超市给予补偿或退款。向天猫超市提供详细的问题描述和相关证据，要求他们处理这个问题。
5. 确保日后注意购买：在购买食品时，尽量选择正规可信赖的品牌和渠道，注意查看产品的生产日期、保质期和外包装是否完好。避免再次发生类似情况。
总之，在购物时发现吃出东西是一种意外，但不要慌张，要保持冷静并及时处理。与天猫超市客服联系，并根据他们的指导去做，保留相关证据，确保自己的权益受到保护。同时，也要在日后注意购买食品时的质量和选择上更加谨慎。
