在天猫超市购买商品后，如果不满意或需要退货，可以进行退货流程。以下是天猫超市收到货后如何退货的步骤：
1. 在收到货物后，首先登录天猫超市的官方网站或APP账号，找到已购买的商品订单。
2. 找到需要退货的商品并点击“申请退货”按钮。在页面上填写相关信息，包括退货原因、退货数量等。
3. 等待商家审核通过后，会生成退货申请单。根据退货单上的退货地址将商品寄回给商家。在寄回商品时需要注意包装完好，保持商品原状。
4. 寄回商品后，需等待商家确认收货。确认收货后，商家将开始处理退款。
5. 商家确认收到退货商品后，会在3-7个工作日内进行退款操作。退款金额将原路退回至您的支付账户或银行卡。
需要注意的是，虽然天猫超市支持退货政策，但是在进行退货时也需要遵守一定规定。以下是一些常见的退货注意事项：
1. 商品退货需要保持商品原包装、标签完好，并保证商品及配件完整。
2. 如果商品有质量问题，建议拍照留证，以便证明商品问题。
3. 退货商品邮费由买家承担，退货过程中建议选择有跟踪和保险的邮寄方式，以避免产生物流问题。
4. 退款金额将根据实际支付金额退还，如使用了优惠码或折扣券，则可能会影响到退款金额。
总的来说，天猫超市的退货流程比较简单且规范，只需要按照官方指引操作，就可以顺利完成退货流程。如果在退货过程中遇到问题，可以随时联系天猫超市的客服人员进行咨询和帮助。希望以上内容能够对您有所帮助。
