天猫超市是淘宝旗下的一家线上超市，可以买到各种食品、日用品等生活用品。有时候我们购买的商品可能有质量问题或者不符合我们的需求，这时就需要申请退款退货。下面我们来看一下天猫超市返卡怎么退款退货的具体步骤。
首先，如果你在天猫超市购买的商品有质量问题或者不符合要求，你可以在签收后的7天内申请退货。在申请退货前，建议先跟卖家或者客服进行沟通，看是否可以直接解决问题，如果不能解决，就需要进行退货申请。
第二步，打开天猫超市的网站或者手机App，找到“我的订单”页面，找到需要退货的订单，点击“申请退货”按钮。在弹出的页面中选择退款原因和退款金额，填写退款说明等相关信息，然后提交申请。
第三步，等待卖家确认退货申请。卖家在收到退货申请后会尽快处理，如果卖家同意退货，系统会自动生成退货地址和运单号，你可以准确填写退货地址并按照卖家要求将商品寄回。
第四步，确认退货。当卖家收到退货商品并确认无误后，系统会自动退款给你。退款一般会原路返回原支付账户，比如支付宝、微信等。退款到账时间一般为3-7个工作日，具体时间可能会根据不同银行或支付方式有所不同。
总的来说，天猫超市返卡怎么退款退货的步骤并不复杂，只需按照系统指引操作即可。值得注意的是，在退货过程中要保留好相关凭证和信息，以免出现问题时无法及时沟通解决。同时，在提交退货申请前要仔细核对退货原因、订单信息等，避免产生不必要的麻烦。希望以上内容对您有所帮助，祝您购物愉快！
